- 03/01/2019

утор-ночь - минералка

10.00-рис 

11.00-протеиновый коктейль на молоке 

13.00- гороховая каша+колбаска сырокопч.+сырок+чай зелёный с молоком

16.00-пюре карт.с селёдкой сл.соли+кофе

18.00- хурма с кефиром

20.00- колбаска + сыр + чай зелёный

шагов нет

1 л воды

Добавить комментарий