- 02/01/2019

Комментарии автора:

утром и на ночь минералка

10.00-кукуруза+молоко

12.00-творог+кефир

14.00-карт.пюре с селёдкой+чай зелёный

17.00- гороховое пюре + яблоко

19.00-хлеб с сыром + чай 

20.00- хурма+кефир. 

1 л. воды

6600 шагов

Добавить комментарий