- 03/01/2019

Комментарии автора:

Завтрак 10-00 селёдка под шубой, кусочек хлеба, кофе с молоком

12-00 бутерброд с красной икрой, кофе с молоком, конфеты 4 штуки, шоколадные

15-30 холодец, грибы соленые, помидоры черри, бокал белого вина, бокал Изабеллы

18-30 помидоры черри, чай, 

21-30 кефир

За день 1 литр воды, прошла 2000 шагов

 

  1. Как прошли Ваши праздники? Каков Ваш рацион питания сейчас? Мы очень надеемся, что Вы бесподобно держались и не поправились за те дни, которые мы Вас не видели и не вели дневники. За Ваш прекрасный результат до Нового года мы хотим подарить Вам ДВА замечательных массажа за результативность совместной работы. Немного позже мы обязательно сделаем пост о Вашем результате и вручим подарки. А что именно мы хотим Вам подарить? =)
    Это:
    • «СКУЛЬПТОР массаж тела по МАСКЕ», с продолжительностью 90 мин
    • «Лечебно-оздоровительный массаж спины», с продолжительностью 45 мин.
    Ждем Вас и надеемся на дальнейшее сотрудничество.

Добавить комментарий