- 01/01/2019

11-00 селёдка под шубой, кофе с молоком

13-30 бутерброд с красной икрой, чай

16-00 5 мандаринов

19-00 5 мандаринов, мясо запечённое

22-00 молока 1 стакан

За день 4000 шагов, литр воды

 

 

Добавить комментарий