- 10/02/2019

Комментарии автора:

09:00, 10:00 -вода

10:30- творог+ кофе с молоком

12:00-грейпфрут

14:30- овощной суп+курица+овощи тушёные

16:30- чай травяной+ бутерброд с колбасой

19:00- курица+ салат из свежих овощей+ чай с имбирем

22:30- кефир

Вода+ прогулки, согласно графику

 

  1. День не для коррекции фигуры, так как бутерброд это второй завтрак и есть до 15-00.

Добавить комментарий