- 11/07/2019

Завтрак: 7:50 вода (mg) 8:30 вода 0,4 теплая 9:00 груша клубника 9:45 греча кофе 10:00-13:00 ланшафтные работы( тяжелые) вода 0,5
Обед: 13:20 отв говядина, стручковая фасоль сал листья 14:40 вода 0,3 теплая 15:00 -18:00 ланшафтные работы вода 0,5
Ужин: 18:10 сал листья огурец яйцо 19:30 чай травяной 20:30 кефир с чиа
Комментарии автора: За день 11000 шагов, 30 этажей

  1. Благоприятно день для стройности фигуры

Добавить комментарий