- 13/06/2019

Комментарии автора:

7:00 вода( mg) 7:20 груша 7:35 кофе торуби чернослив 8:30 вода 9:00 -11:00 кондулини йога вода 0,5 12:00 вода 12:45 салат айсберг авокадо огурец мацарелла 10% безлактозная лосось слаб соли 13:50 вода 15:00 кофе 5 орешков 16:00 -17:00 вода 0,5 прогулка 18:45 солат из св капусты 1/2 авокадо яйцо 20:00 кефир 21:00-22:00 расслабленик мячом массаж скалкой стретчинг За день 8600 шагов

  1. Хороший день для сохранения фигуры

Добавить комментарий