- 12/03/2019

Комментарии автора:

9.20 вода, банан, 12.00гриьной суп, вчерашние блины, вода вода, 15.49 сыр, 16,22 цветная капуста, сыровяленая колбаса, яйцо, вода, 19яблоко вода вода вода 21.00 я начала готовить фундучную пасту и пробовала что получится) (фундук, молоко, какао, сироп топинамбура) крекнр парочку, кусок халвы. Так но в хоть какое-то оправдание, у меня вчера было отличное кардио я прошла буквально пролетела с коляской за 40мин до детской поликлиники и потом уже ещё час гуляли спокойно

  1. Спасибо, что пишите, честно. Вы все и сами прекрасно понимаете. Может Вам попробовать , сперва написать на 3 дня меню и во сколько его принимать,. А потом его воплотить в жизнь?

Добавить комментарий