Еще один шаг к строийности длинною в 8 см

размещено в: Диетология | 0

В данной статье я опишу свой второй этап похудения, который длился около 2-х месяцев и состоял из: диетологической программы «Интенсив похудение» от Светланы Веточки и программы «Осиная талия» от студии массажа «Ирис». Это мой второй этап похудения. Более интенсивный, и … Читать далее

Массаж, с которым вы похудеете даже в Новый год

размещено в: Диетология | 0

Волей случая попала моделью на бесплатную программу от студии массажа «Ирис» и ее школы массажа «ФТ Философия тела»  на Скульптурный-слим массаж и похудела на 10 см в новогодние праздники. Представьте себе и такое бывает С чего все началось А все … Читать далее

Страсти по стройной фигуре или основы похудения навсегда

размещено в: Диетология | 0

Один из самых частых вопросов и желаний всех худеющих — что сделать чтобы похудеть? Итак (упрощенная) пошаговая инструкция Перво наперво нужно разобраться в желании и мотивации, а именно подробно расспросить себя о том, как я хочу похудеть (до сколько кг\см\визуального … Читать далее

Коэнзим Q10 — эликсир жизни

размещено в: Диетология | 0

Впервые о Q 10 заговорили в середине прошлого века. Над его изучением работали многие химики во всем мире. А в 1978 г. Нобелевскую премию по химии вручили американскому ученому Питеру Митчеллу за изучение кофермента Q10, его свойств и как он … Читать далее

Худая голова стройному телу враг

Вся наша жизнь, состоит из причинно-следственных связей. Каждому событию, есть объяснение. Но часто мы в суете дней, не замечая корня проблемы, устраняем лишь следствие, загоняем себя в порочный круг по которому бегаем «сломя голову», не находя выхода. Так и люди … Читать далее

Питание при жирной коже

С помощью разумного, полезного питания, можно решить практические все проблемы, как эстетические, так и со здоровьем. И, не смотря на то, что работая с жирной кожей необходимо воздействовать непосредственно на кожный покров, тщательно  очищая  и используя правильно подобранную косметику, разумные … Читать далее

Три шага к стройности

Для того чтобы похудеть НУЖНО ЕСТЬ, и есть каждые 3-4 часа Обед должен быть в 2 раза сытнее чем ужин! Продукты и блюда, которые  содержат ПШЕНИЦУ, КРАХМАЛ, САХАР в день, когда вы занимаетесь спортом или делаете ручную или аппаратную коррекцию … Читать далее

Правила питания в программах коррекции фигуры

Первым и основным инструментом коррекции фигуры, эффективного похудения было и будет работа с питанием. Спортом, массажами, аппаратной, иньекционной косметологией и косметикой на жировые отложения, тонус и многие другие аспекты фигуры, возможно влиять только работая с собственным пищевым поведением. Все мы … Читать далее

Мезороллер — ваш домашний косметолог

Мезороллер по настоящему чудесное изобретение современной косметологии, одной из самых простых и популярных косметических процедур можно смело назвать «весенне-осенний» коктейль. Клиенты очень любят эту нехитрую процедуру за ее невероятную бюджетность и великолепную результативность. Подходит для: атоничной кожи борется с признаками … Читать далее

Тейпирование: в лечении и коррекции фигуры

Новое, передовое направление самостоятельной и вспомогательной терапии в массажной практике. Активно применяется в профессиональном спорте, медицинских, реабилитационных центрах, в эстетической практике по лицу и фигуре.  Метод быстро набирает популярность благодаря своей бесспорной эффективности и, при профессиональном применении, отсутствию неблагоприятных последствий. … Читать далее

Растяжки: устранение и профилактика

размещено в: Физиология | 0

Растяжки, часто встречающийся и довольно неприятный момент дефекта кожи. Чаще всего могут возникать во время беременности, но, могут и при любом растяжении кожи, например, в подростковом возрасте при гормональном изменении и формировании женских очертаний фигуры, при значительной, и даже незначительной … Читать далее

Как убрать жир с живота — мужской взгляд

Часто задаваемый мужской вопрос : «Как убрать жир с живота». Отвечу по порядку. Во первых мужчины,в отличии он женщин,  очень хорошо худеют от увеличенияфизических нагрузок. Упор нужно делать именно на вечерние тренировки на пресс и кардионагрузку перед тренировкой не менее … Читать далее